笠原謙哉のインスタグラム(kenya_kasahara_handball) - 2月13日 20時02分
久々の日本リーグ
とにかく試合に出場した
ってことと
とにかくチームが勝った
ということ以外は何も個人の収穫がなかった。。。
思ってるよりもフィジカル、フィットネス、ストレングスのコンディションが落ちてる。。。
トレーニングをアップデートしてまた再開せねば。
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2021/2/13