茜ゆりかさんのインスタグラム写真 - (茜ゆりかInstagram)「#晩ごはん #長男#サッカースクールだったので#タンパク質　を意識したら… あれ？野菜がない‼️ と慌ててアヒージョにブロッコリーとしめじをいれました😂 初めて#生真鱈子　を購入して、こんにゃくとあえて#子和え　と言うものを作りました😂 これが大好評で一瞬でなくなりました‼️ 長男も美味しいとたくさんたべてくれて良かった♡ これはお野菜と一緒に和えても合いますね‼️ さすが北海道♡ エビやだーって言いながら食べたら美味しい‼️ もっと食べたい‼️ ですって😊 あんなに偏食だったのに、成長とともに食べられるものなんだなぁ…と🥲 これで4月からの小学校での給食も安心かな😛 #おうちごはん#家庭料理#手作りごはん#晩ごはん#こどものいる暮らし#男の子#男の子ママ#長男#次男#親バカ#親バカ部」2月12日 20時01分