黛英里佳さんのインスタグラム写真 - (黛英里佳Instagram)「楽ちんお昼ごはん🍚 豚玉キムチ(賞味期限が迫るキムチ救出) 塩蒸しきのことひじきの柚子胡椒あえ(大好き) 紫玉ねぎのマリネ(作り置き) 茹でブロッコリー美味しい塩とオリーブオイルがけ(茹でただけ) 昨日の残りの鶏と野菜の味噌汁(あっためただけ) 酵素玄米(常に炊飯器にスタンバイしてる) 豚キムチに韓国粉唐辛子を振り掛けて炒めると美味しくなる気がします👍 卵は先にふわっと炒めてあとからふわっと混ぜる✨ 玄米も酵素玄米も両方美味しいので気分で炊き分けてます☺️ 熊本のお米美味しい！ #ごはん#玄米#酵素玄米#健康ごはん」2月12日 14時28分