笹峯愛のインスタグラム(mineco.m) - 2月10日 23時53分

2021.2.10

無謀にも
シールシャーサナを初めてやってみた
1月24日から
17日後の成果！！

ついに、なんとか
奇跡の一回！！

出来たことより

出来る為に
身体の何を意識して
どんな稽古して
どんな変化があったのか

と言う事の面白さ。

そして過去の記録を見ると
まぁ、よくぞUPしましたねと
言いたくなる程
何ひとつ出来ていない初回からの
成長ーーーー！！

ただやれば良い訳でもないし

でも

とにかくやらなければ始まらないし

繊細と乱暴が混在するよね。
チャレンジは。

#ヨガ　#シールシャーサナ
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