ヨガジャーナルオンラインのインスタグラム(yogajournalonline) - 2月7日 09時47分

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太ももセルライト撃退マッサージ🦵✨
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①セルライトを撃退したい方の足脚を伸ばしストレッチ！
②ももの裏を柔らかくします！
③膝を立ててももを少し緩め、両手で思いっきり掴みます
④ももの裏全体を掴み、肌を温かく、もしくは柔らかくなるまでやってみましょう！

thank you 💕
@viaqt_mag
モデル
@urakichi.run
撮影場所
@umegym.shirokane

ヨギのみなさんの素敵なアーサナ写真を「#ヨガジョ 」で募集いたします😊
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ヨガジャーナルオンラインの記事でもインスタで見つけた素敵なヨギたちをご紹介してます🧘
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