ヨガジャーナルオンラインのインスタグラム(yogajournalonline) - 2月4日 13時46分

.
美尻トレーニング🍑

皆様自分のお尻✨後ろから横から前から「チラッ」と確認したことはありますか？✨

どんな人でも鍛えないと、下に下に下がって、、
後ろ姿が「思ってたのと違う！」てなることは、あるあるです👩‍🔬

大きい小さい関係なく、筋肉脂肪が、適度に付いた丸みのある桃尻が今の流行り✨

お尻が上がれば足は長く見えるし
後ろ姿も若々しくなります✨

動かしてるときは、きゅっ！と力を入れて引き締めることに意識をしてね✨

thank you 💕
@_ann_1101_

ヨギのみなさんの素敵なアーサナ写真を「#ヨガジョ 」で募集いたします😊
.
ヨガジャーナルオンラインの記事でもインスタで見つけた素敵なヨギたちをご紹介してます🧘
.
#ヨガ #ヨガジャーナル #yogajournal #yogajournal_japan #yogajournalonline #瞑想#ホットヨガ #yogi #ダイエット #ヨギーニ #ヨガジョ #ヨガスタグラム #ヨガ女子 #朝ヨガ #ヨガウェア #おうちヨガ #アーサナ #ヨガ好きな人と繋がりたい　#ヨガインストラクター #ヨガのある生活 #ヨガライフ#ヨガのある暮らし#お家ヨガ#オンラインヨガ#ヨガプラクティス#筋トレ#ダイエット

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• ヨガジャーナルオンライン