おれは食べて痩せたいのだ。さんのインスタグラム写真 - (おれは食べて痩せたいのだ。Instagram)「あたたかい春雨のサラダに海大臣を加えてみました。 ナンプラーを使ったエスニックな風味、すこし固めに茹でた春雨、そして砕いたピーナッツのカリカリ感が、意外なくらい、海大臣と合うんです。  ●あったかい春雨海大臣サラダ [材料] 春雨 100g かにのむき身 4本(70g) 紫玉ねぎ 1/4個 パクチー 1/2束 ピーナッツ 大さじ3(砕いて) 海大臣 2枚 【A】 お酢 大さじ2 砂糖 大さじ1/2 塩 小さじ1/2 ナンプラー 小さじ1 [つくり方] 1 春雨を少し固めに茹でます。 2 紫玉ねぎはスライスし、パクチーは1cmの長さに、ピーナッツは粗刻みにしておきます。 3 ボウルに【A】を入れて混ぜ、1を加えて和えます。 4 熱したフライパンにサラダ油をひき、かにのむき身と紫玉ねぎをさっと炒め、3のボウルに熱いまま加えて和えます。 5 器に盛り、パクチーとピーナッツを散らして海大臣をちぎって混ぜたらできあがりです。  #海大臣 #春雨サラダ #飯島奈美 さん #レシピ #ほぼ日おいしいもの部 #ほぼ日 #ほぼ日ストア #ほぼ日刊イトイ新聞」2月5日 11時00分 - hobonichi_oishiimono

おれは食べて痩せたいのだ。のインスタグラム(hobonichi_oishiimono) - 2月5日 11時00分


あたたかい春雨のサラダに海大臣を加えてみました。
ナンプラーを使ったエスニックな風味、すこし固めに茹でた春雨、そして砕いたピーナッツのカリカリ感が、意外なくらい、海大臣と合うんです。

●あったかい春雨海大臣サラダ
[材料]
春雨 100g
かにのむき身 4本(70g)
紫玉ねぎ 1/4個
パクチー 1/2束
ピーナッツ 大さじ3(砕いて)
海大臣 2枚
【A】
お酢 大さじ2
砂糖 大さじ1/2
塩 小さじ1/2
ナンプラー 小さじ1
[つくり方]
1 春雨を少し固めに茹でます。
2 紫玉ねぎはスライスし、パクチーは1cmの長さに、ピーナッツは粗刻みにしておきます。
3 ボウルに【A】を入れて混ぜ、1を加えて和えます。
4 熱したフライパンにサラダ油をひき、かにのむき身と紫玉ねぎをさっと炒め、3のボウルに熱いまま加えて和えます。
5 器に盛り、パクチーとピーナッツを散らして海大臣をちぎって混ぜたらできあがりです。

#海大臣
#春雨サラダ
#飯島奈美 さん #レシピ
#ほぼ日おいしいもの部
#ほぼ日 #ほぼ日ストア #ほぼ日刊イトイ新聞


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

309

1

2021/2/5

おれは食べて痩せたいのだ。を見た方におすすめの有名人