滝香織のインスタグラム(kaorin_taki) - 2月4日 20時07分

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#コールドプレスジュース と#水 だけで１日を過ごす#ジュースクレンズ
栄養をとりながら、胃腸を休ませることができるんだそう。

1dayチャレンジしてみました😆😆😆

ジュースの量が結構あるし、5本とも味が違うので、意外と楽しみながら頑張れた✨
#酵素ドリンク でやる#ファスティング よりつらくない。
そして、次の日目覚めスッキリ💕

でも、あっという間に日常の食生活に戻っちゃった😅
なかなか習慣を変えるのは難しいなぁ。

１日だけだと、#ダイエット というよりは、少し体をリセットする#健康 のためという感じかな。
何日か続ければ痩せられるのかも。

番組#よるマチ でご紹介した#ビエル さんのコールドプレスジュース でチャレンジしました✨
@b.i.e.l2020

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