佐藤ルミナのインスタグラム(ruminasato) - 2月3日 23時07分
明日からルミナ担当の新クラスがスタートです！カラダの上手な使い方を楽しく指導致します😊🤙
※動画はほんの一例です。
@shooto_gym_roots
・コア＆ファンクショナル
木曜17:30~18:10
体幹とバランスを鍛えながら日常生活やそれぞれの目的に合った機能的な“使えるカラダ”を作る40分間のショートプログラム。格闘技の技術的な事は一切行わないのでダイエットやコンディショニング目的の方、中高年や女性の方にもオススメです。
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2021/2/3
