チョ・ミニョンのインスタグラム(xxjominxx) - 2月3日 21時26分

안정감 있는 마음이 너무 좋아서,
여러분들도 이런 안정감 과 평온한 마음을 느꼈으면 해서 시작한 가바 공구인데 마음이 지친분들이
정말 많이 계시네요
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
제품 주문이 많아서 기뻐했는데
한 편으로 제 공구를
사랑해주는 내사람들이 많이들
지금 지쳐 계시는구나,,, 생각에
뭘 좀 더 정보를 드리면 좋을까 하다
어제부터 순차발송이라
오늘 받아보시는 분들이 많으실 텐데
제가 먹고 있는 방법 간단히 공유 해드릴게요

저는 한포를 그냥 가루채로 입에 털어 넣고
물 한 잔 하는 편이에요

원래는 물에 타서 천천히 한모금씩 먹으라고하는데
그 이유는 순도 높은 고함량 가바는 흡수율이
상당히 높아서 신체반응이 올 수도 있어요.

저는 이런 신체반응을 즐기는(?)편이라서
거침없이 쿨하게 털어넣지만
이게 불편하실 수 있으신 분들은
처음에 물에 타서 한모금씩 천천히!
천.천.히 드시는걸 권장해드립니다☺️

또, 일반적으로 푹 자고 일어난 아침시간은
가바가 보통 충분한 편이고
오후부터는 본격적으로 심신이 활성화를
시작하기 때문에 오후나 저녁 시간대에
섭치하는게 도움된다고 해서
저는 밤에 한포는 무조건 먹고 있어요
오후에 업무를 보다 스트레스가 심해지거나
미팅/교육 전에 집중력이 필요하면 먹는답니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
+@ QnA
Q)아이들에게 언제 먹이는게 좋나요?
A)아이들에게는 750mg 1포를 잠들기 전 1~2시간 전에 물이나 요거트에 타서 먹이는 걸 추천해요! 아마 잠 잘 못자는 아이들에게 많은 도움이 되실거에요

Q)커피에 타서 먹어도 되나요?
A)가바는 액체종류에는 다 잘 녹아서 상관은 없지만 가바를 굳이 커피와 함께 섭취할 필요가 있을까요
개인적으로 물이 별로면 주스나 요거트, 차 종류에 타서 드시는걸 추천하고
게다가 가바는 펄펄 끓는 물에서도 파괴되지 않아서 밥을 지을 때 넣어서 드시는 것도 추천해드려요!
(3~4인분 기준 1,500mg 1~2포)

Q)어른들께 선물하려는데 평소 드시는 약이 있어서, 가바와 함께 섭취해도 될까요?
A)일반식품 특성상 공개적으로 홍보하기는 어렵지만,
가바의 섭취가 혈압, 당뇨 등 순환계통 질환에 많은 도움이 된다는 연구 결과가 많다고 해요!
혈압약, 혈액순환약, 당뇨 약과 함께 섭취하셔도 되고
이런 성인병 계통 질환이 있으신 분들은 처음에는 1,500mg를 낮에 1포, 저녁에 1포 이렇게 하루 2포씩 챙겨 드시는걸 추천해드려요!

Q) 공복에 섭취하는 게 좋을까요, 식후에 섭취하는 게 좋을까요?
A) 공복에 섭취하는 걸 조금 더 추천하긴 하지만 신체반응을 덜 느끼고 싶으시다면 식후에 섭취하셔도 됩니다!
워낙 흡수율이 좋아서 식후에 드셔도 무관하세요
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🦋가바 공구는 오늘까지가 마감이랍니다🦋
🦋마지막 막차타실 분들은 프로필 링크 클릭해주세요🦋

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する