半田健吾のインスタグラム(kengo6010) - 2月2日 22時53分

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【「努力」や「根性」ごときが、「楽しい」に勝てるはずがない】
パーソナルトレーニングってやっぱりキツイの？

よく聞かれます。

はい！！キツイですよ😊😊😊

今までマイナスの生活習慣だった人は特に！

そういう人は[筋トレをする！]という事が目的になってないかな？

筋トレしたらキツイ！！ツライ！！続かない😅

じゃなくて！！
スタイル変えてなにしたいのかな？

彼氏作りたい、仕事に繋げたい、健康でいたい！

たくさんメリットはあります^_^

それに向かってるからうちのジムの方はみんな楽しくやってます^_^


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@半田健吾 

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