天野ゆうかのインスタグラム(yucca_official) - 2月1日 19時54分

【 韓方ダイエット記録🇰🇷💊】

昨日で飲み始めて２ヶ月が経ちました🥰！
皆さんとお約束していたので、経過報告します📉🎉
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⚫︎12月 ⇨ 【 −４.１kg 】
⚫︎１月 ⇨ 【 −１.７kg 】

２ヶ月合わせて【 −５.８kg 】達成しました☺️🙌🏻💕
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先月４kg 減った時に、
「１月は停滞期きそうやな〜😟」って思ってたら
案の定、中旬あたりから停滞期に来ました😂⚡️！
どんなダイエットにもコレはつきものやし、
今までみたいに減らなかったり１kg 増えたりもしたけど
「許容範囲内やん☺️◎」って楽観的に考えて
今まで通り "運動無し🙅🏻‍♀️" で毎日飲み続けてたら
一昨日の29日に乗り切ったのか、体重がまた
ストン❗️と落ち始めました👏🏻📉✔︎

停滞期の長さって人それぞれで違うんやってね😟💡
私は２週間くらい続いた気がします📊💪🏻
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１月からの目標はリバウンドしないように
約２kgずつ減らせれたな〜って思ってたから、
【 −１.７kg】は私的に停滞期あったけど順調です🥰📉◎

嬉しいな〜💕って思って、
さっき試しに５kgの米袋🌾持ってみたら
「こんな重いの付いてたん😱！」って怖なったよ😂笑

前回の投稿見てくださった沢山のフォロワーさんからも
「私も飲み始めて順調に減ってます〜☺️💊💕」
ってご報告が聞けて、私もめちゃくちゃ嬉しいです🥰！
こんなに沢山の方が一緒の韓方ダイエットしてると思うと
またこれが心強いのなんのって🙈♡
一緒に頑張りましょね〜😉💪🏻💜
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⚠️気をつけてる事、どんな食事🥗、どんな方法か💊？などその他諸々の詳しい事は《 2020年12月30日の投稿 》に色々と書いてるので、そちらも見てみて下さい💁🏻‍♀️📝
#コメント欄でも皆さんの質問に答えてるのその辺りもご参考に☺️♡
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今月分も無事届いたし、引き続き飲んでみます📦💊！
色んなダイエット試してきたけど、過去最高の減量👏🏻◎
２月分もまた経過報告するね〜😉♡

※ ちなみに飲んでる韓方は @rodamjp のです🇰🇷🌿
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