中村果生莉さんのインスタグラム写真 - (中村果生莉Instagram)「🖋 . . 昨日は【マイナス感情に振り回されるのは〇〇が原因だった？！】というテーマで、初のオンライン講座を実施いたしました♡ 参加して下さった皆様ありがとうございました😍 現役のリコレクト所属のメンタルトレーナーや過去にリコレクトの資格を取得して下さった方がブラッシュアップのために多数受講して下さったり現状でパーソナルトレーニングを受けてくださってる方や、日頃応援して下さっている方達など、色々な年代の皆様がそれぞれの目的を持って受けてくださっていまして、なんだか、すんごい嬉しくなりました🍀*゜メンタルトレーニングって日本ではまだまだ浸透してないけど、メンタルトレーニングの必要性を感じて、有限な大切な時間をここに割いてくれる。だから、絶対無駄にはできないなって思うんですよね👊😊 大人数になればなるほど、時間内でお伝えできることは限られてきてしまいますが、なるべく理論面からだけではなく、少しでもこれからの自分自身に使っていただけるような方法や実際に手を動かしながら体感していただけるワークも織り交ぜながらお伝えしています🍀 終了後はスタッフの一員としてひっそり参加していたリコレクトの代表はじめ、スタッフの皆と、これから変えていけそうな所や、新たに出来そうな事などなど、色々な可能性も探れたのでこれからどんどん進化していけるように頑張ります💪 ちなみにこのような単発講座はこれからも定期的に行っていく予定ですので、興味あるテーマなどありましたら、是非お気軽にご参加いただければと思います♪ 参加して下さった皆様への特典みたいなものも今後用意できたらとスタッフと考案しております💕 . . . #zoom #オンライン #オンライン講座 #初の試み #初回 #感情の扱い方 #感情コントロール #メンタルトレーナー #メンタルトレーニング」1月30日 13時32分