伊藤春香のインスタグラム(ha_chu) - 1月30日 11時53分

思い立った時が始め時だと
思うので、半端な日にちだけど、
今日から、健康の記録を
つけることにしました！

睡眠、体重、食事、運動、
便通、体調などを
記録するための
グリーンフラッシュさんの
専用ノートに✍️

しばらく書き続けたら
自分について、
見過ごしていたことに
気づけそう☺️

特に宣言してなかったけど、
今年のテーマは「記録する」
なんです。記録を楽しみたい。

そんなわけで、
数年前に削除した
「瞬間日記」ってアプリも
再ダウンロードしました。

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