坂本美雨のインスタグラム(miu_sakamoto) - 1月29日 23時01分

WACOAL meets CREATORS（ワコールミーツクリエイターズ）Vol.18-2
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#wmeetsc

下のインタビューでお話ししている呼吸のトレーニングは @box_vocal_accademia のKANNA先生にお世話になっています。
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#Repost @ワコール
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WACOAL meets CREATORS（ワコールミーツクリエイターズ）　Vol.18-2ゲスト：ミュージシャン 坂本美雨さん
第2回「今のからだを愛すること」

-------直接肌に触れるものは、どんな選び方をしていますか？
直接肌に触れるものは気持ちいいこと最優先！歳を重ねるにつれてどんどんそうなっていて、オーガニックコットンやシルクが増えてきました。私は家でも外でも、季節も問わずだいたい薄着。なんでも出来る限りは肌に直接着たいんです。子どもが生まれてからは更に気になることが増えました。抱っこひも時代が長かったのですが、肌が弱い娘の顔が直接触れるので、自分の服の素材が更に気になるように。娘の下着も、ゴムのキツさや肌触りなど気にして選んでいます。いつか娘と一緒に下着を選ぶ日がくると思うととても楽しみ。
------初めての下着やからだの変化を覚えていますか？私は自分の女性としての成長をとても恥ずかしいと感じていたので、記憶から抹消しているかも。そういうことがとにかく恥ずかしくて、母とは話せなかったんです。兄が細くて白かったのですが、比べられて「がっしりしているね」とか言われたりもしたので、骨が太くて筋肉質でがっしりした体型だとずっと思い込んでいました。スポーツも得意だったので、真っ黒に日焼けしていたり、実際に逞しくて（笑）。 
小さい頃、若い頃に言われた些細な一言をすごく覚えていたりしませんか？
私はずっと自分のからだがコンプレックスでした。大人になり、整体やトレーニングなどに行くことによって、自分がどういうからだつきなのかを実感するにつれ、少しずつ自分の思い込みが剥がれてきた感じです。まだまだだけれど、昔に比べたら少しは自分のからだが好きになってきたかもしれません。手をかけると答えてくれたり、そうして変化を感じるたびに愛おしいなぁと思えるように。
娘を産んだ時の帝王切開の傷も、恥ずかしくはなく、むしろ愛おしい歴史。刻まれていくっていいことだなぁと思っているんです。自分のからだのいいところも少しは分かってきたので、そこをどう見せようかなと考えられるようにもなってきていて。そして、気にしているところも逆に見せてしまったり、そうやって手放す年頃だよなぁと感じています。

------愛おしさを感じられるようになってきたというからだ。どうととのえていますか？
インナーをしっかり作るということを意識しています。外からの負荷で鍛えられる筋肉ではなく、やはりインナーが大切。それには呼吸法を大切にしていますが、歌うときだけ呼吸法を意識するのではなく、今ではそれがデフォルトに。呼吸法、ストレッチ、股関節の柔らかさ、スクワットなどを日々心がけています。何事も生身でぶつかるということが減ってきている時代の流れだとは思いますが、やっぱり生でぶつかって、自分の目で見て、泣いたり笑ったり、このからだで生きてきたぞ、ということが誇りになりつつあるんです。その感覚を改めて最近とても感じています。


【第3回へ続く】
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ライター： #柿本真希 @makikakimoto フォトグラファー： #前康輔 @kosukemae ヘアメイク： #高城裕子
[bra: HANRO UIH032] @ハンロ ほか小物・衣装は美雨さん私物♡
#miu服

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