水崎綾女のインスタグラム(misakiayame) - 1月22日 17時53分

training day!!
前回は股関節痛めてて歩くの辛い時だったので上半身のみしかやらなかったんだけど、今回は下半身もがっつり頑張ったのできつかったです。エライぞ、私(褒めて伸びるタイプです)自分で褒めよう😂💕
@t.balance に通いはじめて1年ちょっと…時にはハードに時にはゆるーくトレーニングしてますがたった週一でも確実に身体が変わってる。アリスの時と体重はほぼ変わってないのにジムとハイフのおかげで痩せたねとよく言われます。このまま引き続き頑張ります！
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@t.balance
大阪も何店舗か新しく出来たりしているので、Instagramチェックしてみてね♫

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