光杉真理子のインスタグラム(mariko_yata_) - 1月21日 16時52分

CAFE GARB 南船場 - Instagrammers Gourmet

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@akadamakampo のノンアルコールの除菌、

抗ウィルス、消臭スプレーは必ず持ち歩いています。

あと、気分転換をしたいときにもシューっとしたら、

すごくいい香りで癒されます。

ノンケミカルで、化学薬品や界面活性剤を一切

利用せず、植物や穀物から抽出した20種類の

アミノ酸と、超電解水でできた天然成分のみの

抗ウィルススプレー。

もうどこ行っても、入店時にアルコールか

次亜塩素酸で消毒。

手が、ガッサガサに荒れている方をよく見かけます。

手荒れしていると、免疫力が下がりウィルスの

感染リスクが上がります。

手には普段は、免疫力を高める為に助けてくれている

良い菌も、除菌や殺菌で殺してしまっています。

善玉菌と悪玉菌を消毒すると、一時的に不活化するけど

復活するスピードは、悪玉菌の方が早い。

私は、必要以上に消毒はしないようにしています。

そして、小腸には免疫細胞が多く存在し小腸と大腸を

合わせると体内の約50％の免疫細胞が存在しています。

ですので、腸内環境を整えることが免疫力を

高めることにつながるので、私は、菌と酵素は

毎日必ず、摂取するようにしています。

身体には気をつかってますが、もしかしたら自分が

持っていたらと思い、祖母や叔父にずっと会えてない。

外食は、お昼のご飯が良くて、夜のご飯がなぜダメ

なのかも理解力がない私には、よくわからない。

マスク着用も、そろそろ苦しい。

早く、世界が平和になりますように。

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