LEEのインスタグラム(magazinelee) - 1月21日 11時00分

おいしくて低糖質！「スパイスミートボールのほうれん草ソースがけ」を作りました🍖

LEE2月号の超便利綴じ込み別冊、「がっつり肉でやせおかずカレンダー」！ 正月休みで重くなった体をなんとかすべく、編集部みんなで実践中です😆

わたしはワタベマキさんの「スパイスミートボールのほうれん草ソースがけ」にトライ。

ミートボールというとパン粉をツナギに入れるイメージですがこのレシピではなんと…なくていいんです！

お肉感が前に出てくる感じで、パン粉ありのミートボールとはまた違った良さが。

刻んだ茹でほうれん草をたっぷり入れたソースを上からかければ、大満足のメインおかずの完成です。

ささっと作れるのに、ミートボールにカレー粉の下味がしっかり効いていておいしいですよ☺️

ロカボごはんとは思えない、まさにがっつり肉のおかず🍖

他にも、ヘルシーなのに大満足のレシピがなんと32レシピも掲載中！
LEE2月号とともにぜひゲットしてください✨
（LEEwebなつお）

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