糖質0g麺紀文deロカボさんのインスタグラム写真 - (糖質0g麺紀文deロカボInstagram)「電子レンジで簡単調理！コーンとバターの間違えなしの組合せ🧈🌽 ＼糖質0g麺のコーンバターライス風／ ■材料(1人分) 糖質0g麺平麺　1パックベーコン（1㎝幅の短冊切り）　1枚分長ねぎ（小口切り）　5㎝分コーン（冷凍）　30g バター　8g A鶏がらスープの素　小さじ1　1/2 A粗びき黒こしょう　適量 ■作り方 ①糖質0g麺は水けをよくきり、粗みじん切りにする。 ②耐熱皿に1、ベーコン、長ねぎ、コーン、Aを入れ、電子レンジ(600W)で約2分加熱する。 ③②をよく混ぜ、バターをのせる。 ■エネルギー：173kcal ■塩分：2.6g ■糖質量：6.4g ※エネルギー・塩分・糖質量は1人分の値です 📌黒こしょうの量はお好みで調整してください 📌ベーコンの代わりにウインナーやハムなどでも良いでしょう 📌各家庭の電子レンジによって加熱時間と温度は調整してください電子レンジでできる簡単レシピです✨ お米の代わりに糖質0g麺を使ってみては？糖質0g麺は、細かすぎないように粗みじん切りにすると食感が残りおすすめ😋 忙しい日でもすぐに作れますので、ぜひお試しください🙆‍♀️ #紀文食品 #糖質制限 #糖質オフ #ダイエット #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #ロカボ #紀文deロカボ #ロカボダイエット #kibun #紀文 #糖質0g麺平麺 #コーンバターライス風 #電子レンジレシピ #簡単」1月18日 17時18分