あおい夏海のインスタグラム(natsumi.aoi) - 1月16日 20時20分
アブローラー10日目の腹筋✨
まだまだ全盛期より脂肪のってますが、健康的メリハリボディ的には良い感じなのかな?🍒
アブローラー10日間チャレンジYouTube動画アップしたので見てください!
10日間私がやったダイエット方法載せてます✨
YouTubeはプロフィールのURLから見れます!
チャンネル登録もよろしくです🍒
自粛期間にアブローラーで家トレ!!
みんなも10日間で腹筋割ろうー❤️
筋肉は裏切らない。
努力は裏切らない。
#アブローラー #腹筋女子 #家トレ #筋肉女子 #腹筋トレーニング #あおい夏海 #トレーニング #トレーニング女子 #腹筋ローラー #アブローラー女子 #筋肉痛 #筋肉男子 #腹筋割りたい #家トレ女子 #お家時間 #筋トレダイエット #減量 #トレーニングウェア #筋トレ女子 #スポーツ女子 #腹筋 #小麦肌 #フィットネス女子 #japanesegirl #asiangirls
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
11,284
190
2021/1/16
麻倉ひな子さんがフォロー