笹倉麻耶さんのインスタグラム写真 - (笹倉麻耶Instagram)「年明けから 体のラインを見直し☝ ️ 久々のジムを再開。 お腹周りをどうにかせにゃ😆   写真、こんなカッコつけてるけど チラ見えしてるヘソ周り ヤバいよね、プニプニだよね😖   着たい服が着れなくなるのは嫌だ!と、 年末から計画を立てて 年明けすぐジムに行き始めたんだ   トレーナーさんには お腹周りをリクエスト この日は筋トレがかなり久しぶりだから かなり緩やかに組んでくれたと思うけど 翌日、お腹がバッキバキに痛かった😵 久しぶりの筋肉痛✌️   カッコつけてる1枚めの写真とは 対照的な ヘナちょこ腹筋動画が笑える 恥ずかしすぎるわ😆   サクサク腹筋してた頃が懐かしい。 頑張って自宅トレもしていこう💪   私が通っている、パーソナルジム Rise @riseginza は 銀座の一等地にあり通いやすく 芸能人の方やアスリートも通われている ジムなんです。 感染対策もバッチリで、安心して通っています。   私の紹介で入会すると 3万円の入会金が無料で、 最大3回分の無料チケットが付いてくるから かなりお得に始められます!   体験レッスンもあるから お気楽にお問い合わせしてみてね @riseginza  ↑こちらから  ストーリーにも、公式サイトURL貼るね✨   また効果もお伝えできるように 私も頑張ります♡    #筋トレ #筋トレダイエット #体型維持 #銀座ジム #筋トレ女子 #ダイエット #お腹痩せ #綺麗になりたい #アラフォー #アラフォーママ  」1月13日 8時01分 - nicomaya2525

笹倉麻耶のインスタグラム(nicomaya2525) - 1月13日 08時01分


年明けから
体のラインを見直し☝
️
久々のジムを再開。
お腹周りをどうにかせにゃ😆


写真、こんなカッコつけてるけど
チラ見えしてるヘソ周り
ヤバいよね、プニプニだよね😖


着たい服が着れなくなるのは嫌だ!と、
年末から計画を立てて
年明けすぐジムに行き始めたんだ


トレーナーさんには
お腹周りをリクエスト
この日は筋トレがかなり久しぶりだから
かなり緩やかに組んでくれたと思うけど
翌日、お腹がバッキバキに痛かった😵
久しぶりの筋肉痛✌️


カッコつけてる1枚めの写真とは
対照的な
ヘナちょこ腹筋動画が笑える
恥ずかしすぎるわ😆


サクサク腹筋してた頃が懐かしい。
頑張って自宅トレもしていこう💪


私が通っている、パーソナルジム
Rise @riseginza は
銀座の一等地にあり通いやすく
芸能人の方やアスリートも通われている
ジムなんです。
感染対策もバッチリで、安心して通っています。


私の紹介で入会すると
3万円の入会金が無料で、
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2021/1/13

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