石井里奈のインスタグラム(ri7tin1025) - 1月6日 20時14分

こんばんは❤️
.
おそらく見事に正月太りしたと思われるので今年もトレーニング開始💕✨
@estretch.gym 代官山でパーソナルトレーニング✨❤️
ここ意識高い人たくさん通ってるので行くとよりいつもやる気が漲るんだよね！笑
.
担当は年下の @1.rika.29 ちゃん❤️笑
もう昨年から1年お世話になってます☺️
昨年はこんな会話してこんなトレーニングしてたね！って話とかするほど仲良し💕
.
ただ楽しいだけじゃなくトレーニングもハードめなので私としては時短で効果出したいタイプだからありがたいの💕必ず翌日筋肉痛なるしね🙆‍♀️笑
.
ウェアは @ground_n_ace のセットアップ💕スタイル良く見えるからいい💕
りかちゃんのカメラスキルも強いけど📸笑
.
いつもありがとう💕今年もよろしくね♪
.
#正月太り #ダイエット #トレーニング #筋トレ #ダイエット記録 #パーソナルトレーニング #筋肉女子 #筋肉 #diet #ワークアウト #フィットネス #ジム #有酸素運動 #ヨガ #ヨガウェア #ヨガ女子 #トレーニング女子 #フィットネス女子 #習い事 #代官山 #daikanyama #自分磨き #女子力 #selfproduced #fitness #fitnessgirl #yoga #yogagram #ヨガインストラクター #ストレッチ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する