青山千夏さんのインスタグラム写真 - (青山千夏Instagram)「Fit&Tokyo @fitandtokyo でパーソナルトレーニングとキックボクシングの体験を受けてきたよ🥊✨ トレーナーさんは @noriomemo キックボクシングは前にトレーニングの一環として少しやらせてもらったことがあったけど、久々にやったら楽しかった🌹 . ストレス解消にもなるし、すごい運動量🏋️‍♂️ 普通にマシントレーニングするより汗かくし、めちゃくちゃ筋肉痛になった！笑 . 力強いって褒めてもらえて嬉しい💓 (さすが茨城って言われた🤣) すごく楽しかったのでキックボクシング継続してやるのもアリだな〜と思っている🧸💭 . みんなもぜひ体験受けてみてね🥰 . . . . . #fitandtokyo #フィットアンドトーキョー #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #キックボクシング #ボクササイズ #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ女子部 #personaltraining #kickboxing #boxingtraining」12月31日 18時35分