内田朝陽のインスタグラム(asahi_uchida) - 12月28日 15時56分


高知県産の赤ピーマンを大量に手に入れたので、赤ピーマンで常備菜。
さっと茹でたピーマンとシーチキン惣菜。味付けはオリーブオイル、白ワインビネガー、蜂蜜、塩胡椒、お好みでクミン。

ご飯に乗せて目玉焼きとか添えても最高。
サンドイッチにしても👍

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2020/12/28

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