里見茜のインスタグラム(satomiakane) - 12月28日 11時43分

イエス トウキョウ 中目黒 - Instagrammers Gourmet

108回太陽礼拝！
お疲れ様でした。

太陽礼拝108回を行ったことで、身体が自然とほぐれて心も温まり
気のエネルギーが高まって、2020年に溜まった心身の疲れが取り除かれ浄化されたんじゃないかなと思います🍂

私は50回目ぐらいで、チャトランガが苦しくなりひたすら八点のポーズで軽減してたのは、ここだけの話🤫笑

今はこんな世の中なので、直接お会いするのもなかなか難しいですが
今出来ることで、与えられた環境でめいいっぱい楽しめたことに感謝します🙏✨

年末最後に一緒にイベントをしてくれた
@nattyyoga
@Liz
@chika_kim__ もお疲れ様でした🧘‍♀️

来年は　@YES TOKYO で皆さんに会える日が来ますように。ご参加いただきありがとうございました🍁

#yoga
#yogaevent
#yogainstructor

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する