WOONINさんのインスタグラム写真 - (WOONINInstagram)「Walnut milk soup 👩🏻‍🍳 ・・ 30秒でできる手作りクルミミルクを使ったシチューもよく作ります。グラスフェッドバターでお野菜を炒め、水をひたひたに入れ、ブラックペッパーと塩麹をしっかり加えて煮る。お野菜が柔らかくなったら、クルミミルクを加えて、ひと煮立ちして出来上がり。簡単だけれども、ミルキーなコクのし上がりには驚きます。・・有機白菜と有機ほうれん草(茹でる)と鮭フレーク(無添加)のクルミミルクシチュー。鮭フレークの活用をひらめきました。・・別の日。有機ブロッコリーと玉ねぎと有機キヌアのクルミミルクシチュー。・・・・・・・ #シチュー　#クルミミルク #クルミ　#プラントベースミルク　#植物性ミルク　#グルテンフリー　#スープ　#オーガニック生活　#オーガニック　#野菜たっぷり #野菜スープ #野菜料理　#美腸　#美膣 #アンチエイジング　#老けない　#牛乳不使用　#豆乳不使用　#ストウブ」12月27日 17時36分