CITYSHOPのインスタグラム(cityshop.tokyo) - 12月21日 12時21分

LAでハリウッド女優やセレブに人気のバーエクササイズ「カーディオバー」 @cardio_barre.jp MAIKO氏に、忙しく頑張るみなさまのCITY LIFEを健やかにするエクササイズを教えていただきます。

朝、お仕事の合間、寝る前…毎日の隙間時間に取り入れ、BEAUTYはもちろんインナーピースにも繋げましょう。

第2回目の本日は！
お仕事の合間編✨✨

オフィスでのランチタイムやちょっとした休憩時間、またご自宅での家事などの合間に。
少し取り入れるだけで、また午後からのパワーがみなぎるはず！

是非トライしてみてください。

それではみなさま、素晴らしい1日を！

◆LIVE配信：
12/17(木) *morning ver. 配信済
12/21（月)
12/24（木）

◆エクササイズイベント：12/20（日）at 渋谷店
*IGTVにtrainingの様子を残しております。是非、ご自宅でもお楽しみください。

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