宮川杏奈のインスタグラム(an1221na) - 12月19日 18時04分

#パーソナルトレーナーの食事
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朝ごはんも昼ごはんも温野菜🍲💕
⭐️もやし
⭐️しいたけ
⭐️えのき
⭐️朝のタンパク源→豚しゃぶ
⭐️昼のタンパク源→卵と豆腐
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夜ごはんは実家でちらし寿司の予定なので
きっちり抑えてみました👍🏼
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朝ごはんの味付けは低糖質ポン酢
昼ごはんの味付けは低糖質つゆ
どちらも美味しかった❤️
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ではでは実家飯行ってきまーす🤤✨
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