宮川杏奈のインスタグラム(an1221na) - 12月16日 11時02分


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動かないとお腹空かないーって時もあれば
無性に何か食べたいーって時もあって
体重管理が大変です😅💦
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ただ浮腫んで増えていた分の体重が
ここにきて落ちてきているので
身体が少し楽です🤲🏼
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私の場合は妊婦だからだけど
やっぱり大きな体で生活するのはキツいですね😂💔
スマートな方が本当に楽だし
健康的だし些細なことがスムーズだし
体も身軽の方が心も身軽な気がしましたね‼️
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産後ダイエットを焦ってはいませんが
心も体も健康的に
生活しやすい身体を作っていきたいですね🐻‍❄️💕
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2020/12/16

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