酒井瞳のインスタグラム(s.sakaihitomi) - 12月16日 09時19分

宮崎の旬のお野菜と果物をネットで注文してみたよ😆🙌‼️
旬の食べ物は今身体が必要としている栄養がしっかりとれるので意識して食べましょう🤤🍊　里芋は煮物に椎茸は佃煮ご飯のお供に最強だ🥺🙏✨✨笑
食べるの好きだからお家ごはんをいかに楽しむか🤔💕
食べすぎは気をつけなければ🤣🤣‼️笑
最近寒くて暖房ずっとつけて乾燥してるからお肌のためにもしっかり内から栄養を意識してます🙆‍♀️✨‼️
食べ物意識し始めて肌荒れほんとしなくなったなぁ🤔✨

#宮崎 #野菜 #果物 #旬 #栄養 #健康 #健康食 #健康ごはん #健康オタク #お家ごはん #美肌 #肌質改善

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する