SHINPEIさんのインスタグラム写真 - (SHINPEIInstagram)「https://www.tfm.co.jp/wish/ TOKYO FM 太田胃散 presents DAIGOのOHAYO-WISH!! 12/13 日曜日 9:30 - 9:55 に出演させていただきました！番組のテーマ＜健やかな暮らし＞に合わせて、今回は大掃除についてじっくりと語りました。掃除の基本は「上から下(天井→床)」「外から内(ベランダ→窓→網戸や換気口→エアコン→ブラインドやカーテン)」の順番で取り組むと、ホコリや汚れがスムーズに取り除けるのでご参考に★ そして、家や部屋を単なる居住スペースと考えずに心地良い時間を過ごしているパートナーと考えて、感謝の気持ちを込めて綺麗にする。自分の髪の毛や肌を気づかうのと同じように、床や水回りをケアしてあげるのはどうでしょう？きっと家も喜んでくれるはずです^_^ 不用品整理の基本は「今それを使っているか？」いつか使うかもしれない→アウト 2年使っていない→アウト 1年前に使った→ギリギリセーフ！ 1年以内に使ってる、いつも使ってる→○ アウトに該当する品は、たとえ壊れてなくても新品だとしても高価なものでも、残念ながら貴方にとっては「不要」なモノと考えましょう。それらのモノは、「捨てる」だけの選択肢ではありません。ネットフリマや買取店舗に売る、知り合いに譲る、自治体のリサイクル回収へ提供するなど、「自分の手元から旅立たせる」事をお薦めします。そしてこれからは、「もったいない」の定義を自分の中で変える事が大切です。捨てる行為がもったいないのではなく使わないのに所有している事がもったいない！安く色々なモノが手に入るようになった現代だからこそ、この考えを持って生活をしていく。この習慣が身につけば、段々と貴方の持ち物は全てがいつも良く使うお気に入りのモノ達で満たされ、不要なモノは集まらなくなります。さぁ、年末年始に向けて大掃除を始めよう！ #tokyofm #ohayowish」12月14日 15時22分