MICHIRUのインスタグラム(barbiemichiru) - 12月13日 22時03分

11月からのベーシック終了から引き続き昨日から始まったインターミディエイトの瞑想集中コース2日目🧘‍♂️
前回はbodyについて学び
今回はmindについて学んでいます。
自分の頭の中ではわかっているようでもまだ自分自身の腹に落ちていないことがたくさん。
いろいろな種類の瞑想や先生の話を通して授業のたびにたくさんの気づきと感動をもらっています✨
そして、もうすでに来週行くのがワクワク楽しみで仕方がない✨
今日習った瞑想の一つにmeditation natureという自然に瞑想する方法があるのですが、これはコスメの開発の時に私が自然界からもらったメッセージの方法と同じような瞑想法。
自然がどのように愛を広げているのか聞いたら答えが出てくるとの先生の言葉通り、私がもらっているメッセージも色となりテーマにも繋がってます🌿
瞑想からのインスピレーションはクリエイティビティへと広がっていきます。
先生の言葉の一つ一つが深い✨
ありがとうございました😊

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