ファイラマッスルサプリ公式のインスタグラム(firamuscle) - 12月10日 19時26分

【HMBとは】
こんばんは！
本日はHMBについてお話しさせて頂きます！

HMBはアミノ酸の1種であるロイシンという成分が、
体内で代謝されてできる物質です🌟

肉やプロテインの場合
①まず『ペプチド』に分解され、
②さらにそれから『ロイシン』へ
③それを経てようやく『HMB』に変換
されます。

ロイシンからHMBに変換されるのは
5%しかありません。。。😱

HMBそのものを
ダイレクトに摂取することで、
栄養補給を超効率化🏋🏻‍♂️

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