u-meK00000000 YUMIKO HORIKIRI ZUMBA のインスタグラム(yumikohorikiri) - 12月9日 13時17分
おうちトレーニング
💪腕の筋トレちょっとさぼり気味だったので
YouTubeみながら
MOSSA POWER Vol.3を久々にやったらめちゃ効いた～っ😆
後半の曲で
バーベルをパワークリーンから頭の上まで、連続リフト🏋️♀️
ウエイト軽めにしたのに、途中で上がらなくなっちゃったよ。。。
運動後には、アン ミカさんが愛用してるという
『3Sボディクリーム』@3Sbeauty
でマッサージしながらリカバリかねてセルライトケアもっ✨
伸びが良くてベタつかず、つけた後にすべすべと滑らかなお肌になるから乾燥しがちな冬のお手入れにもよい感触っ😁
スリミング効果のあるドイツ原産のボディークリームは潤いを補う保湿ケアをしながら、セルフメンテナスで体系キープに💫
トレーニングしてても、クリーム塗ってても邪魔しにくる湖太郎くんお昼ごはん食べたら、お昼寝しててくれるかな🐕
ちなみに、、3Sボディクリーム
12月25日まで冬のキャンペーンでお得に買えるみたいだよっ🧑🏻🎄
コロナムクムクでお悩みの方はよかったらチェックしてみてねっ☆彡
#3sボディクリーム #ボディケア #スリミング #ダイエット
#シェイプアップ #おうちじかん #ボディクリーム #ボディメンテナンス
#セルライトケア #おうちケア #3sbodycream
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
45
0
2020/12/9
