中野優香さんのインスタグラム写真 - (中野優香Instagram)「最近はまってる砂糖不使用の手作りチョコ🍫 最近これを毎朝食べると1日白砂糖を欲しなくなった😚 中身を変えると全く違う感じになるから楽しい🥰今回は板チョコというより、チョコバーのような感じにできました (オートミールを入れないと板チョコになります！) 材料ココナッツオイル大さじ３はちみつ少し純カカオパウダー大さじ３オートミール好きなだけナッツ好きなだけデーツ3粒 1.ココナッツオイル、はちみつ、ココアを湯煎しながら混ぜます 2.ナッツとデーツを刻みます 3.全部まぜまぜ 4.薄いバットなどにラップを敷いてチョコを敷き詰めます 5.30分程度冷凍庫で固まりますお好みの大きさに切って完成✨ ココナッツオイルは溶けやすいので保存は冷凍庫でしてますハイカカオチョコって高いけどこのチョコなら市販のものより満足感もあっておすすめ☺️ぜひ作ってみてねん #手作りチョコ#ダークチョコレート#ココアパウダー#おかし作り#ヘルシーメニュー#ヘルシーレシピ#ココナッツオイル#体に優しいおやつ#オートミール#オートミールレシピ#オートミールスイーツ#ナッツ#ヴィーガン#ヴィーガンレシピ#ヴィーガンスイーツ#デーツ#ドライフルーツ#チョコバー#グラノラバー」12月7日 18時11分