福島和可菜さんのインスタグラム写真 - (福島和可菜Instagram)「猫さんと久しぶりに再会して、低酸素ルームを走ると言うので、そっからjoin👍 (昨日の続きです)  ハイテクタウンにて、 少しだけ低酸素ルームで走りました🏃‍♂️  標高3000m⛰  息切れの連続じゃー(笑)  苦しいんだけど、でもやっぱり走るって楽しい😊 何より、スピードを上げられる様になったのが本当に嬉しいです😭    そして、私が捻挫した5日後に同じくトレイルの下りで捻挫をしてしまった、 小川ミーナさんにも会えました😍  まだギブス?ギプス?を🥺 治ったら一緒に走りましょーう🏃‍♂️ 中島コーチも変わらず元気でした✨  さて、今日はスチール撮影&生放送&打ち合わせだす😁  朝ご飯いっぱい食べたけど、 お昼ごはんもいっぱい食べて頑張ろーう👍  #低酸素 #room #標高 #3000 #m #ハイテクタウン #トレッドミル #捻挫組 #trail #下り #気を付けよう #ニャー #猫 さん #join #with #低酸素ルーム #Olympia #Love #running #走れる #喜び #嬉しい ミーナさん #お大事に #一緒に走ろう #🏃‍♂️ #👟 #❤️ #😸 #✨」12月5日 9時59分 - fukushimawakana

福島和可菜のインスタグラム(fukushimawakana) - 12月5日 09時59分


猫さんと久しぶりに再会して、低酸素ルームを走ると言うので、そっからjoin👍
(昨日の続きです)

ハイテクタウンにて、
少しだけ低酸素ルームで走りました🏃‍♂️

標高3000m⛰

息切れの連続じゃー(笑)

苦しいんだけど、でもやっぱり走るって楽しい😊
何より、スピードを上げられる様になったのが本当に嬉しいです😭  

そして、私が捻挫した5日後に同じくトレイルの下りで捻挫をしてしまった、
小川ミーナさんにも会えました😍

まだギブス?ギプス?を🥺
治ったら一緒に走りましょーう🏃‍♂️
中島コーチも変わらず元気でした✨

さて、今日はスチール撮影&生放送&打ち合わせだす😁

朝ご飯いっぱい食べたけど、
お昼ごはんもいっぱい食べて頑張ろーう👍

#低酸素
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2020/12/5

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