北欧、暮らしの道具店のインスタグラム(hokuoh_kurashi) - 12月4日 16時51分
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ふいに訪れるバタバタとせわしない時期。
慣れない仕事が入ってくると
ちょっとしたことでペースを乱されてしまう。
気持ちだけでも、と戦闘服のように
お気に入りの洋服を身に纏ってでかけた。
それだけでちょっぴり頑張れた気がする。
やっとひと段落した今夜は、
何気ないけれど大事にしている
あのルーティンをとことんこなして、
“いつも通り”の自分を思い出そう。
寝る前のルーティン。
部屋の灯りをベッドサイドのライトひとつにすれば、
視野がぐっと狭まって、
見えすぎていたものを一旦置いておいて、
大切なものにだけ目を向けられる時間がやってくる。
キュレルの保湿ローションは、
無香料なのも嬉しい。
目からも鼻からも、
昼間に多くのものにさらされていた分、
いまだけは削ぎ落として。
ゆっくりと深呼吸することも忘れずに。
乱れてしまう瞬間も、
“いつも通り”の一部なのかも。
そう思えてきたら、
ちゃんと自分が戻ってきたみたい。
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2020/12/4