中道あすかのインスタグラム(asuroom) - 11月30日 07時11分
今、私が通ってる
#ダイエットスタジオ の
【#EXPA by #ライザップ】って
どんなとこなの⁉️と、
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たくさんDMやLINEもらったので、
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特別に許可をいただいて、
スタジオ内の写真を
撮らせていただいたよ〜😊😊
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#RIZAP 系列という事で、
そこが1番みんな気になってるみたいなんだけど、
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ライザップはマンツーで個室なのに対して、
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#エクスパ は、
グループレッスンで、
今流行りの#暗闇フィットネス ✨
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みんなで、楽しく痩せる‼️
ってイメージかな🥰
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でも普通の#フィットネスジム と違うのは、
月1回ライザップ仕込みの#食事管理 や、
目標体重に対するカウンセリングを行ってもらえるというコト‼️
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ちなみに、私はオプションつけていて、
本家ライザップと全く同じ、
ライザップオリジナルのアプリでの食事管理と、
週3回の食事指導、
月4回のカウンセリングもしてもらってます✊✨
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↑こんなんもできちゃうのがライザップ系列の強み‼️
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正直ライザップに通いたい‼️
.....けど、高いよぉー😭って人
多くない⁉️💦💦
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まさに私がそうだったんだけど、
ライザップが2ヶ月(週2回)で
29万8000円に対して、
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エクスパだと、デイタイムの
通い放題で、
月12222円なんですー😱✨
(月1のカウンセリング代含み)
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これなら通える‼️😭♥️
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施設も綺麗で、
スワイプで写真載せといた♥️
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シャワー室の数も多いし、
アメニティも充実してるよ〜🥰♥️
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そして、
女性専用スタジオなので
安心です♥️
(私は勘違いしていたのだけど、コーチは男性もいました‼︎)
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ほかにも#水素水 飲み放題だったり、
ウェア貸出しサービスや、
レッスン後の#プロテイン なんかも
オプションでつけれるので
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自分にあったスタイルで
通う事ができますよん😊💕
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レッスンも、
#有酸素運動 があったり、
#ボディメイキング があったり、
メニューがめちゃくちゃ豊富だから
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鍛えたい部分や目的に応じて
好きなレッスンを自分で選んで
参加できます♥️
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そんな感じでかなりオススメ♥️
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今ね、手ぶらでOKな体験レッスンがまさかの3円なんで、
気になる人は1回行ってみて‼️
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ストーリー&ハイライトから
HPに飛ばしとくね💕
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#sponsored
@expa_by_rizap
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2020/11/30
