LuCyCoのインスタグラム(lucyco_blue) - 11月29日 17時30分

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アンバサダーをさせていただいてるウェアブランド @lee.che.1

トレーニングする時のモチベーションあげるために、自分のお気に入りのウェア着ることをオススメしてます👌💓

leecheは、デザイン性高くて素材も気持ちいいの。

同じモノも色違いで揃えちゃってる。

(わたしは166cmでMサイズ)

3つ目🎥
朝だから脚上がらないよーと弱音るしこ

当面の目標は、
たくさんリリースしたりストレッチしなくても、常に柔軟性が高めで安定している身体です。朝起きてすぐでも柔らかいこと。

というのは、【使える柔軟性】が欲しいという意味✌🏻

【がっつりストレッチしてからじゃなきゃ発揮できない柔軟性】から卒業を目指して✨

パーソナルオンライントレーニングやってます💻

オンライントレーニングの良いところは、

＊場所を選ばずにできる
＊時間の融通が効く
＊コーチの言葉だけを頼りに自分の身体に意識を向けないといけないので、対面よりも自分の身体と真っ向に向き合える
＊無理に押したりしないので、自分に合ったペースで身体を変えていける

わたし自身、オンライントレーニングが大好きです💕

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パーソナルオンライン
柔軟トレーニング🤸‍♀️


プライベートなので初心者の方でも大丈夫です🌱事前に柔らかくしたい部位ややりたいポーズなど、希望を伺います！

○【後屈】
90分 6000円
3回 16500円

○【開脚】
60分　4500円
3回 12000円

♦️1２月

ご予約やお問い合わせはDM,もしくはプロフィール欄のHPよりお願い致します。

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