MICHIRUのインスタグラム(barbiemichiru) - 11月26日 23時19分

今日は１１月２６日いい風呂の日♨️

毎日湯船に浸からないと一日が終わりません。
質の良い睡眠のためにもお風呂タイムはすごく重要。
血行が良くなると老廃物も出て疲れも取れるし、身体も温まるので入浴後９０分が睡眠のゴールデンタイムだそう。
薬用BARTHは中性重炭酸のイオン効果で翌朝の目覚めが軽くすっきりする感じ。
ビタミンC配合で塩素も中和するのでお湯も柔らかい感じ、お布団に入ってもポカポカ感が続くが好き😍
パリに友人と住んでいた頃、シャワーしかついてなくてタンク式だったこともあり、一人がシャワーを浴びるとお湯がなくなるのでもう一人は朝シャワーを浴びていた。
その頃、温かい湯船に浸かるのが夢だったけどこうして毎日お風呂に浸かれるのはありがたいことです。
お風呂時間は日本人で良かったと思える瞬間。
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Thank you ♨️

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