ロシアン佐藤のインスタグラム(i_am_hito.chin) - 11月26日 20時11分

#めんツナかんかん で作った #めんツナムル！
モリモリ食べられます🙆🏻

よかったら作ってみてね🥺！
もし作ったら #ろしめし #ろしぴ つけて教えてね〜🙆🏻💝

〜 めんツナムル 〜

＜材料 3〜4人前＞
めんツナかんかん 1缶
もやし 1袋（200g）
おろしニンニク 小さじ1
塩 小さじ1/4
コショウ 小さじ1/2
ごま油 小さじ2
白ごま 適量
小ねぎ 適量(いっぱい入れてもおいしい)

＜手順＞
1. もやしをボウルに入れてラップをし、500Wの電子レンジで4〜5分加熱する。(お好みのしんなり具合でOK)
2. 1の粗熱をとったら、おろしニンニク、塩、コショウ、ごま油を入れて和える。
3. 2のナムルをお皿に盛り、めんツナかんかんをのせて、上にごまと小ねぎをかける。
食べる時に混ぜて食べてね〜🙆🏻💝

#おなかがすいたらモンスター #ロシアン佐藤 #ナムル #料理動画 #recipe #おうちごはん

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