山澤礼明のインスタグラム(rey.yamasawa) - 11月25日 00時15分

普段絶対やらないマッチョポーズを。

山本先生のアドバイスで背中の厚みを重視したメニューでずっとやってきたんですが自分では厚くなった気がしてます。

結局フィジークのことはよく分かんないんですがちょっとはいい背中になったでしょう。

ここからまだまだ絞りますよ。
あと12日。

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#山澤礼明#YouTuber#背中が鬼っぽくなった

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