白井ゆかりのインスタグラム(yukarealestate) - 11月24日 22時19分
#KoiFit南堀江店
パーソナルトレーニング2ヶ月8回＋食事指導
トレーナーさんは、
某テーマパークでのダンサーや、
某海賊漫画の金髪役をしてきた、異例の経歴しんいちろー先生❗️
@shinichiro_sasaki
👉4枚目からはBefore After
体重は2kg減。
ヒップの位置が全然違う🍑
お腹まわりの厚みもだいぶ変わりました👙
運動大っ嫌いな私が、
トレーニングが趣味って言えるくらいになった😊
それは、無駄のないメニュー、
ハードなんだけどちょうど良い追い込み具合、
そしてなにより、
しんちろー先生の明るい人柄、ハッピーオーラがトレーニングを楽しいものに変えてくれました🌞
２ヶ月のモニターが終わったら一旦辞めようと思ってたけど、もちろん継続しますっっ🏋️♀️
体型は変えられる。
理想の身体になれる！
運動はアンチエイジングになるし、
健康は何よりの資産です✨
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2020/11/24
