miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 11月22日 19時40分


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✾トンテキセット✾
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2枚目に写ってるお塩は
日本では珍しい完全天日で作られている
高知県の @tosasiomaru さんのお塩✧︎*°
先日直接お話を伺って
益々好きになったお塩です♡
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❶トンテキ&ホタテとほうれん草のソテー
+目玉焼き
❷モッツァレラチーズのみのカプレーゼ風
❸玉ねぎとひじきのスープ
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@DELISH KITCHEN さんのガーリックトンテキを参考に!
・ホタテとほうれん草とコーンを
バターで炒めて塩胡椒で味付けたのみ!
❷お塩と黒胡椒・オリーブオイルで絶品✧︎*°
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2020/11/22

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