梅田彩佳のインスタグラム(ayaka_umeda_official) - 11月20日 21時25分

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お久しぶりに
@primal_bodycare
行きましたー！
トレーニング中マスクしてます。
密じゃありません。
換気しております。
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お久しぶりの
@kohta_sukekawa さん
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ある話の改めての感謝と
これからもよろしくお願いしますの
モチベ上がるお話をしました☺️✨🐕
がんばろーっと！
というか、これからもよろしくお願いします🥺✨
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よく筋トレ何のためにしてるの？
言われることあるけど
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もちろんこの舞台の為とか、
ダンスの為とか、
グラビアの為とか、
スキルアップの為とか、
色々あるんだけど。
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でも気持ちの面で
だらだらしてる自分に喝を入れたい。
とか
無理ーーもうあがらないいい
からの一回の意味とか。
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メンタルの面でも筋トレっていいとおもうんだよね。
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私は通わせてもらいながらそう思いました。
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白むちっぷにっきりっな身体が私は理想。笑
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これからも動ける、
いつまでも舞台に立つことができる梅田彩佳でいれるように頑張りたいと思います。
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一番舞台の上が好きだからさ、
身体が基本でしょ、一番でしょ、
だからいつまでも動ける身体に。
これからも頑張ります。
そしてよろしくお願いします☺️🐕

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