本島彩帆里のインスタグラム(saoooori89) - 11月19日 20時28分

ハリやすい外ももスッキリ✨

気になる太ももの外側は硬くて
ハンドマッサージしにくいところなのですが

ツールを使わないでも簡単に
ほぐせちゃいます！💪

あと、

外ハリ防止に今日から意識できることは
内股＆外側重心にならないように立つこと🔥

普段その様な姿勢でいると外側の
太ももが発達しやすくなるので
意識してみて下さい🙋‍♀️💕

⚠️オイルやクリームを塗って摩擦を最小限に。

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する