DJ MIYAのインスタグラム(dj_miya) - 11月16日 21時37分
ルネッサンス リゾート オキナワ - Instagrammers Gourmet
きゃっほーん💓💗沖縄旅行✈️では、ワーケーション（Workation）って感じだったので特に出かけることもなく♪
ホテルのRenaissance Resort OkinawaのGYMでRunning 5kmと、Trainingしました❤️
筋肉も、絶好調ー♪♪(o^^o)
週に3回、そのたびに5kmは必ず27分以内で走り、週に15km、月に60kmから80kmは走っています❤️
走る前は、必ず20分の軟体ストレッチ。
写真→180度開脚も、縦横と必ず行います。
MIGHTY SOLOさんの、このレオパード柄のTOPSと、レギンス。
走る際の脚の伸縮もしやすく、いいパフォーマンスとなりました。
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2020/11/16
