高原愛さんのインスタグラム写真 - (高原愛Instagram)「S根トレーニングから始まる月曜日の朝☀️🌈 その日、その日で毎日体調が違うから、その時によってメニューも変わるし、身体の緩め方もちがう✨身体が変わってきて嬉しい😍女の人は毎日体調が違うし月に一度くるレディースディもあったり体調管理や、メンタル面も大変だけど、無理をせずに♬寒くなったり暑くなったり身体を労わりながら身体作りを楽しみます🤩💪✨お昼ご飯は何作ろうかな🎶 #パーソナルトレーニング#s根トレーニング#身体づくり##コア#インナーマッスル#桃尻#くびれ#くびれ作り#ヒップアップ#エクササイズ#トレーニング女子#ジム#ジム女子#ジム女子コーデ」11月16日 12時16分