hirokoのインスタグラム(hiropon0201) - 11月15日 10時05分
🌱2020.11.15(日)
✽.。.:*・゚ #hiroponの朝ごはん
鶏の手羽元で朝からタンパク質しっかり摂取💪
今日も朝からモリモリ😋
menu📝
▪︎ 手羽元のとろとろ煮
▪︎ 黒ごま食パンの#さつまいもトースト
▪︎ ブロッコリーとトマトのサラダ
黒ごま食パンは半分 ←チョット控えめに😅
さつまいものレモン煮をのせてトースト
仕上げにハチミツとシナモンパウダー
.........The end🍴
#朝ごはん #朝時間 #hiroponのワンプレートごはん #しっかり食べるダイエットごはん #ダイエット中でも食べる #インスタフード #おうちごはん通信 #おうちごはんLover #くらしメイド #フーディーテーブル #マカロニメイト #デリミア #デリスタグラマー #バランスの良い食事 #うちのシェフ #てづくりごはん365 #snapdish #macaroni #locari_kitchen #lin_stagrammer #wp_deli_japan #ハサミポーセリン #オリーブノートアンバサダー #ヨムーノメイト #パンとスープ #手羽元のとろとろ煮
・
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,298
0
2020/11/15
クッキングラマー・プロジェクトさんがフォロー