新井利佳のインスタグラム(rika.arai) - 11月14日 09時55分

おはようございます。

朝の散歩、涼しくて気持ちよかった〜。
いつもより少し遠くまで歩けます。

ここ数日、テストの関係で頭が疲れてるみたいで。
朝から呼吸法と瞑想。
頭の中スッキリ。

そろそろ、髪の毛切りたいな。

大家早安〜。

最近曼谷天氣非常好👍🏻
乾季來、非常舒服呢😌

早上去遛狗。可以走遠一點。

最近因為有考試關係、頭腦非常累。
早上做呼吸法和冥想。
頭腦變得清楚。

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